Tarifs des séances Naturéa Zen
Des séances personnalisées, orientées mobilité, récupération et confort corporel.
Uniquement sur rendez-vous Soisy-sous-Montmorency Studio calme
Uniquement sur rendez-vous . Soisy-sous-Montmorency . Studio calme
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Optimisation
Mobilité & Performance
Durée : 60 min . Prix : 80 €
La formule Optimisation est conçue pour améliorer la mobilité globale et la qualité du mouvement.
Elle combine :
- massage ciblé pour préparer les muscles
- mobilisation articulaire pour optimiser l’amplitude
- étirements adaptés au niveau et à l’activité
Cette séance s’adresse particulièrement aux sportifs et personnes actives souhaitant optimiser leurs performances ou accompagner une phase d’entraînement.
Récupération
Relâchement & Récupération
Durée : 60 min · Prix : 80 €
La formule Récupération est conçue pour favoriser le relâchement musculaire et soutenir la récupération corporelle, notamment après l’effort ou lors de phases de fatigue.
La séance combine :
- un massage profond et ciblé pour dénouer les tensions
- une mobilisation douce pour améliorer la fluidité articulaire
- des étirements adaptés pour accompagner la récupération
Chaque séance est ajustée à votre état du jour, dans une logique de confort et d’efficacité.
Équilibre
Confort & Mobilité a
Durée : 50 min · Prix : 70 €
La formule Équilibre est pensée pour entretenir le corps et préserver une mobilité naturelle au quotidien, dans une approche douce et structurée.
La séance combine :
- un massage doux pour relâcher les tensions liées au quotidien
- des étirements légers pour soutenir la souplesse et l’amplitude
- une mobilisation simple pour maintenir fluidité et équilibre dans les gestes
Des techniques complémentaires peuvent être intégrées si utiles, sans jamais être imposées.
Certaines techniques peuvent être intégrées si elles sont pertinentes :
- Ventouses : +10 € (stimulation circulatoire, relâchement tissulaire)
- Scraping : +5 € (tensions musculaires profondes)
- Pierres chaudes : +10 € (incluses dans la formule Récupération)
Ces techniques ne sont jamais imposées et sont utilisées uniquement si utiles.
- Optimisation : améliorer mobilité et performance
- Récupération : relâcher et récupérer après l’effort
- Équilibre : entretenir le corps au quotidien
En cas de doute, la séance est toujours ajustée à votre état du jour.
Les prix incluent-ils la personnalisation ?
Oui.
Puis-je changer de formule ?
Oui.
Est-ce adapté si je débute ?
Oui.
Y a-t-il des abonnements ?
Non.
