Naturéa Zen

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Formule Optimisation
Mobilité & performance corporelle

Une séance conçue pour améliorer l’amplitude de mouvement, la fluidité gestuelle et la performance physique, avant ou pendant une phase d’entraînement.

Durée : 60 min · Prix : 80 € · Sur rendez-vous

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Cette formule est idéale si vous :

•vous pratiquez un sport de manière régulière

•vous souhaitez améliorer vos performances

•vous ressentez des limitations de mobilité

•vous préparez une période d’entraînement ou une compétition

Ce que comprend la séance

•Massage ciblé

Préparation musculaire et relâchement des zones de tension limitant le mouvement.

•Étirements actifs

Travail de souplesse pour gagner en amplitude sans perte de contrôle.

•Mobilisation dynamique

Optimisation des mouvements articulaires et coordination corporelle.

Huiles utilisées
Les séances Naturéa Zen utilisent une base d’huile végétale neutre,
sélectionnée pour sa tolérance et son confort d’application.
 
Selon les besoins et uniquement si cela est pertinent,
certaines huiles essentielles peuvent être intégrées
en faible concentration.
 
Leur utilisation vise à accompagner le relâchement musculaire
et la sensation de confort, sans jamais être intrusive.
 
Les huiles sont choisies pour leur qualité, leur neutralité olfactive
et leur compatibilité avec le travail corporel.
Aucune huile essentielle n’est imposée.
 
Les huiles utilisées sont adaptées aux massages de mobilité
et de récupération corporelle.

Objectif de la séance

•améliorer la mobilité articulaire

•augmenter l’amplitude de mouvement

•préparer les muscles à l’effort

•optimiser la qualité des gestes sportifs

Techniques complémentaires

•Pierres chaudes : +10 €

•Ventouses : +10 €

•Scraping : +5 €

Intégrées uniquement si utiles.

À quelle fréquence ?

•En entretien régulier : 1 séance par mois  

•Selon les besoins : ajustement possible

Prêt(e) à entretenir votre équilibre corporel ?

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